BASKETBALLOFFSEASON

Program ''Basketball OFFSEASON'' smo organizirali zato, da bi košarkarjem in košarkaricam starejšim od 13 let nudili strokovno podporo tako v napredku na področju telesne priprave, kot tudi košarkarskih elementov. V projekt so vključeni košarkarski trenerji, trenerji za telesno pripravo ter športni terapevti, ki sodelujejo pri projektih Košarkarske zveze Slovenije (Članske reprezentance, mlajše reprezentance, regijska selekcioniranja ter tabori) ter v najperspektivnejših slovenskih klubih.

Poleg napredka na omenjenih področjih, bodo posamezniki in posameznice dobili znanja o skrbi za svoje telo, protokolih dela pred in po treningu, športni regeneraciji ter še mnogo več. Vsak udeleženec bo imel tudi možnost sodelovanja na testiranju gibalnih sposobnosti (hitrost, agilnost, telesna sestava, odrivna moč).

Program Basketball OFFSEASON bo potekal od junija do septembra na dveh lokacijah v dvoranah po Sloveniji:

  • Celje
  • Kranj

Organizacija treningov bo potekala tako, da bo na posameznega trenerja maksimalno 5 igralcev, ki bodo izvajali individualne vsebine treninga, tako na področju košarkarske tehnike kot telesne priprave. Nudimo možnost koriščenja treningov za igralce in igralke od 13 let naprej (letnika 2006) ter do članskih selekcij. Vsak posameznik, ki bo izbral paket, bo razvrščen v skupino glede na spol, starost ter znanje, hkrati pa bodo vsebine na treningu prilagojene temu ter igralčevim oz. igralkinim željam. Skupine bodo razdeljene po starostnih kategorijah:

  • 1. kategorija: 13 do 15 let
  • 2. kategorija: 16 do 18 let
  • 3. kategorija: nad 18 let*

*V kolikor, bo število udeležencev manjše, je možna tudi drugačna razporeditev posameznikov v skupine (upoštevali bomo tako biološko kot kronološko starost, spol, igralno pozicijo ter znanje)

2A Paket BASKETBALL 5X

  • Paket 5 vadbenih enot
  • Vadbena enota se lahko izkoristi kadarkoli v obdobju od junija do septembra
  • 120 minutni trening (kombinacija treninga košarke in telesne priprave)

2A Paket BASKETBALL 10X

  • Paket 10 vadbenih enot
  • Vadbena enota se lahko izkoristi kadarkoli v obdobju od junija do septembra
  • 120 minutni trening (kombinacija treninga košarke in telesne priprave)
  • Testiranje gibalnih sposobnosti (moč, hitrost, telesna sestava, agilnost)

2A Paket BASKETBALL BASIC

  • Vadba 3x tedensko / 12 vadbenih enot na mesec
  • 120 minutni trening (kombinacija treninga košarke in telesne priprave)
  • Testiranje gibalnih sposobnosti (moč, hitrost, telesna sestava, agilnost)
  • Možnost koriščenja športne terapije ali masaže (1 terapija na mesec)*

2A Paket BASKETBALL PREMIUM

  • Vadba 4x tedensko / 16 vadbenih enot na mesec
  • 120 minutni trening (kombinacija treninga košarke in telesne priprave)
  • Testiranje gibalnih sposobnosti (moč, hitrost, telesna sestava, agilnost)
  • Možnost koriščenja športne terapije ali masaže (2 terapiji na mesec)*

*Možnost koriščenja športne terapije je vključeno v pakete na vseh lokacijah, vendar jo trenutno izvajamo samo v Ljubljani.

Vsak, ki se odloči za nakup katerega koli paketa Basketball OFF-SEASON pridobi še:

  • Možnost koriščenja ostalih storitev 2A Sports LAB z 10% popustom nadaljnjih 12 mesecev
  • Izdelava protokolov pred (priprava na trening) in po treningu (regeneracija)

Dodatno, lahko udeleženec že kupljenega paketa zakupi dodatne treninge po ceni 40 eur na trening (120 minut) – kombinacija košarke in telesne priprave. posamezne treninge v fitnesu po rednem ceniku 2A Sports LAB z 10% popustom ali treninge košarke.

Paketi za CELJE

  • BASKETBALL 5X: 160 EUR
  • BASKETBALL 10X: 320 EUR
  • BASKETBALL BASIC: 320 EUR
  • BASKETBALL PREMIUM: 420 EUR

Paketi za KRANJ

  • BASKETBALL 5X: 160 EUR
  • BASKETBALL 10X: 320 EUR
  • BASKETBALL BASIC: 320 EUR
  • BASKETBALL PREMIUM: 420 EUR
Prijavnica Pogoji